Stage de Qi Gong et Kri Ya Hatha Yoga  du 22 au 24 mai 2026  

Mani et Nadia vous proposent une parenthèse bien-être dans un cadre naturel et apaisant du vendredi 22 au dimanche 24 mai à Ouroux, au château de Gros-Bois.
Ce séjour associe Yoga et Qi Gong, deux pratiques complémentaires qui permettent de relâcher les tensions, retrouver de la mobilité dans le corps et harmoniser l’énergie.

🧘‍♀️ Le Kriya Hatha Yoga
Les séances de yoga sont accessibles à tous et mêlent postures traditionnelles, techniques de respiration, méditations et relaxations profondes.
L’objectif : délier les tensions, assouplir le corps, retrouver une respiration profonde pour apaiser le mental et vous accorder une pause en conscience.

☯️ Le Qi Gong
Issu de la tradition chinoise, le Qi Gong associe mouvements lents, respiration et attention intérieure.
Cette pratique douce aide à faire circuler l’énergie dans le corps, soutenir la vitalité et retrouver calme et présence.

Au programme également :
🌳 des temps dans la nature pour se ressourcer
🤍 des moments de partage dans un cadre intimiste (15 participant.es maximum)
🍲 hébergement et repas compris pour profiter pleinement

💛 Ce séjour a une dimension solidaire : l’intégralité des bénéfices sera reversée à l’association MDCC – Mains du Cœur pour le Cambodge, qui mène des missions de formation et de soins au Cambodge afin de transmettre des pratiques de santé et soutenir les populations locales.

Participer à ce week-end, c’est :
✨ prendre soin de soi
✨ vivre un moment de pratique et de ressourcement
✨ soutenir un projet humanitaire porteur de sens

📍 Domaine de Gros-Bois – 69860 Deux-Grosnes
📅 Du 22 au 24 mai
💶 Tarif : 390 € (hébergement et repas compris)

📩 Réservation : lesmainsducoeur.cambodge@gmail.com
📞 06 46 42 00 05

Toutes les informations sont détaillées ci-dessous (cf image).

Inscription : merci de remplir le bulletin d’inscription et de l’envoyer à Lyna Trinh 85, rue des centrale 69870 Poule les Echarneaux.